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Sie selbst können die Wirkung der Medikamente unterstützen, indem Sie einen blutdruck- und gefäßfreundlichen Lebensstil pflegen. Dazu gehören:
Manchmal reicht bei einer leichten Hypertonie eine Änderung des Lebensstils aus, um den Blutdruck wieder auf normale Werte zu senken.
Ganz wichtig für den Erfolg jeder Hochdruckbehandlung ist das Einhalten der verordneten Therapie. Halten Sie sich strikt an die Anweisungen Ihres Arztes und nehmen Sie Ihr Medikament strikt nach Vorschrift ein. Unterbrechen Sie die Einnahmen nicht und sorgen Sie dafür, dass Ihre Medikamentenvorräte nicht ausgehen. Bitte gehen Sie auch regelmäßig zum Arzt und zur Blutdruckkontrolle.